2011年1月9日日曜日

エメラルド・クーラー

エメラルド・クーラー
ジン 30ml、グリーン・ペパーミント 15ml、レモンジュース 15ml、シュガーシロップ 1tsp、ソーダ適量
ソーダ以外をシェイクしてコリンズグラスに注ぎ、ソーダでフルアップ

この寒いのにクーラー(笑)。
でも今日は午後、東山健康運動公園(ジム+プール+お風呂)に出かけて、ランニングマシーン30分と水泳500m、そしてサウナに入って来たのでその後も身体がポカポカしてたんで、迷わずロング・ドリンクにしました。

妻も風呂上がりなのでちょうどいいでしょう(今日は「点滴がうまく入った」とのことでご機嫌 ^^;)。…ペパーミント・リキュールは使い方が難しいと常々思っていますが、これは飲みやすく爽やかです。

出たばかりのバーテンダー vol.18に登場するカクテルです。バーテンダーもまた新たな展開で、いよいよ佐々倉君、自分の店を持って独立ですね。

ところで先日の「抱負」で72kgを67kgに落としたいというようなことを書きましたが、今日トレーニングの時に計ったら73kgになってました。やば--;)。

サウナ後でも72.6kg(…400gしか減ってない)でしたが、トレーニングをコンスタントに続けていれば67kgくらいまでは無理なく落とせると思うので、あせらず続けていこうと思います。ついでに泳ぐ距離も1,000mまでのばしたいなぁ。

2 件のコメント:

  1. お兄さん、お誕生日おめでとうございます。
    お互いに、抱負実行?の年でありたいですね。

    私もあわててトレーニングを考えつつ、
    今日は鍼にいく予定。(--:
    遂に、体重も51.6で、かなりマズイ・・・
    今の服のサイズは死守したい。。。
    っていう葛藤の真っ只中!?(笑)

    それにしても、毎日違ったおいしいカクテルを見ていると

    酒断ちは絶対誓えない自分を思いしります。(自爆)
    飲んでみたい~~!

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  2. ありがとう!

    肩の痛みのため僕は今整形外科のリハビリに通ってます。電気マッサージね。鍼と似たようなものかな。

    テニスのサーブで傷めたんだけど、単に「五十肩」と重なっただけかも^^;)

    あ、酒を断ったりしちゃだめです。大事な飲み友達がいなくなったら困る(笑)…量については多少考えた方がいいかもしれないが^^;)

    僕のカクテルも飲んでもらいたい(腕を磨かなきゃ)けど、とりあえず今年も東京に出かける時にはまた飲みに行こうね。

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